研究称睡觉打鼾的人可能更长寿
时间:2017-12-08

  科学家说,睡觉打鼾的人可能会活得更久

  (英国“每日邮报”网站的照片)

  中新网10月29日电据英国“每日邮报”报道,一项新的研究指出,打鼾实际上可能对健康有益,特别是当你经历过中年可能会更深。该研究显示,65岁以上患有打鼾相关的睡眠呼吸暂停症的人通常比没有打鼾的人活得更长。

  格拉斯哥欧洲睡眠研究协会的研究人员介绍了这项研究的结果,这与年轻人打鼾的效果形成鲜明对比,中年人特别容易患心脏病。据估计,英国约有300万人受到睡眠呼吸暂停的影响。刚睡着的时候,由于呼吸肌过度松弛,导致至少10秒的呼吸暂停。

  一旦大脑意识到呼吸已经停止,它就会呼吁呼吸肌肉重新紧缩,受害者通常会突然醒来。这种现象在轻度睡眠呼吸暂停期间每10分钟发生一次。如果睡眠呼吸暂停的症状非常严重,每两分钟就会唤醒受害者。研究表明,这种情况增加了高血压和心脏病发作的风险。

  然而,以色列一所大学的一组专家对600多名老年人进行了四年以上的研究,发现睡眠呼吸暂停的人比对照组的健康志愿者更有可能死于与心脏有关的疾病。其中一个解释是呼吸暂停在短时间内引起缺氧,实际上是通过调节心血管系统来保护老年人,使身体适应这种缺氧环境。

  这意味着,当由于心脏病发作或中风暂时中断氧气供应时,患有睡眠呼吸暂停的人的身体能够更好地应对这种情况。但研究人员感到困惑的是为什么睡眠呼吸暂停对年轻人没有效果。

  英国“每日邮报”报道了原文(英文)

  研究表明,严重的打鼾者易患心血管和脑血管疾病