糖尿病患者多笑可降低心脏病发作风险
时间:2017-12-08

  科学网络 - 糖尿病患者的多笑可以降低心脏病发作的风险

  美国研究人员对糖尿病患者进行的最新调查显示,每天开怀大笑可以明显提高患者的高胆固醇水平,降低心脏病发作的风险,这再次证明笑声是一种好药。

  糖尿病患者本身心脏病发作的风险比正常人高。他们心脏病发作的风险是正常人的两到四倍。心脏病发作是糖尿病患者死亡的主要原因。

  加利福尼亚州罗马琳达大学的一个研究小组选取了20名50岁以上的2型糖尿病患者,分为两组。这些人有高血压,高胆固醇,心脏病发作的危险,他们正在常规治疗糖尿病药物和降压降胆固醇药物。

  在为期一年的调查中,研究人员允许一组患者每天至少观看30分钟的幽默视频,并享受一阵轻松的笑声。

  调查两个月后,研究人员发现,每天笑的病人肾上腺素和去甲肾上腺素的水平低于对照组,而且这两种激素被认为与人类经历的压力有关,这显示出笑对帮助他们减压。

  一年后,试验数据显示,一组观察幽默片的患者对照组的好胆固醇水平增加了26%,对照组增加了3%,​​而良好的胆固醇对心血管有保护作用系统。此外,关于体内C反应蛋白水平,前者减少了66%,而对照组减少了26%。 C-反应蛋白是炎症的体内标志物,被认为与心脏病发作的风险有关。

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