美研究发现打鼾可能有助燃烧卡路里
时间:2017-12-08

   美国的研究发现打鼾可能有助于燃烧卡路里

  (图片来自“每日电讯报”)

  科学家们发现,打鼾可能有助于燃烧卡路里,即使打鼾者醒着,也会比非打鼾者燃烧更多的卡路里。这项研究发表在1月10日的“耳鼻咽喉 - 头颈外科杂志”上,他发现打鼾者打鼾的声音更大,睡觉时会燃烧更多的卡路里。

  这项研究调查了212名打鼾的病人,而那些打鼾最严重的人每天睡觉时消耗大约2000卡路里的热量。轻度打鼾或无打鼾的患者每天平均燃烧1,626卡路里。研究人员认为,睡眠中的能量消耗可能与由于打鼾和打鼾相关疾病导致神经系统活动增加有关。

  研究人员警告说,打鼾可能会导致其他问题,可能会导致病人体重增加,虽然他们在睡眠时消耗更多的卡路里。负责这项研究的洛杉矶加利福尼亚大学的Eric Kozlianan教授说,打鼾通常会导致患者疲劳和其他可能限制身体活动的日间脏器功能的改变。但我们发现打鼾可以改变能量摄入,这可能是由激素或其他机制引起的。所以我们还需要进一步研究打鼾对体重的影响,还可能包括对能量摄入和消耗的影响。

  在英国,大约有16%的中年男性和7%的女性被认为经常打鼾。研究表明,与同龄人相比,被宠物狗抚养的孩子更可能成为打鼾。打鼾的其他危险因素包括打鼾严重的呼吸道感染的儿童。

  物理学家网络报告(英文)

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