美研究称:拥有一场好婚礼 女人一生睡得香
时间:2017-12-07

  科学网 - 美国研究说:有一个很好的婚礼女人的生活睡着了

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  美好的婚礼回忆,可能会给女人一生的梦想。美国的研究人员发现,女性对自己的婚礼印象深刻,由此产生的快乐不仅使他们白天快乐,而且在夜间睡得更好。这些发现发表在最新一期的行为睡眠医学。

  这项研究是在美国匹兹堡大学精神病学系的Wendy Lawseller博士的带领下进行的。她和她的同事们分析了1938名42至52岁的已婚女性的数据,并想知道结婚的中年女性是否睡得更甜,婚姻和幸福是否有内在联系。他们要求被访者给出17分的婚礼指数,最好的婚礼是7分;同时询问是否有以下睡眠问题,如入睡困难,折腾或起床,不能再次入睡等等。

  考虑到可能影响睡眠的其他因素,如社交网络,经济困扰,抑郁症状,酒精和咖啡因的摄入量,年龄,性活动等等,研究人员发现,有同样平庸婚礼的女性,良好的婚礼有更高的婚姻幸福指数,因此有更高的甜睡眠指数。 Treausel博士说,这表明,婚姻幸福感和婚礼给女性带来的快乐在改善睡眠质量方面起着独特的作用。他们还发现,白人和非裔美国女性的睡眠质量比中国,日本和西班牙裔女性少,而中国女性和日本女性的婚姻幸福指数较高。

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