孕妇适度锻炼 孩子日后不胖
时间:2017-12-08

   孕妇运动温和的孩子肥胖的未来

  新西兰的研究人员在“美国临床内分泌代谢杂志”上发表的一个新的问题报告说,经常锻炼孕妇可以使孩子的出生体重不再超重,有助于减少儿童未来面临肥胖的风险。

  新西兰奥克兰大学的研究人员将84名首次孕妇随机分为两组。实验组孕妇每周定期锻炼五次,每周锻炼器械,每周40分钟,为期36周。对照组的孕妇没有参加运动。

  结果显示,实验组孕妇出生婴儿平均体重比对照组平均少143克,而婴幼儿体长和全身体质差异不显着,对于孕妇本身,经常运动对妊娠晚期的体重没有太大的影响。

  研究人员表示,经常参加一些适当的有氧运动会改变孕妇的身体状况,这种变化会在一定程度上影响胎儿生长所需的营养供给,避免过度营养,使小孩的出生体重并不像超重。

  以前的研究发现,如果宝宝出生时体重超重,将来肥胖的风险将会增加。

  物理学家网络报告(英文)

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