英研究称:女性更易做噩梦 日常焦虑常入梦
时间:2017-12-08

   英国研究说:女人更可能有噩梦每日焦虑往往是梦想

  英国“每日电讯报”1月20日报道,西英格兰大学的研究人员在五年内共追踪了193名志愿者,其中包括100名女性和93名男性,要求他们记录自己的梦想。

  根据调查显示,19%的男性表示最近有过一次噩梦,相比之下,高达30%的女性有此经历。

  参加调查的西英格兰大学心理学讲师詹妮弗·帕克(Jennifer Parker)说,这是世界上第一个解决男女之间噩梦差异的研究。她说:从结果来看,男性和女性在噩梦频率上有显着差异,女性有更多的噩梦,而女性则感到更加激烈的噩梦。

  帕克分析说,女性更容易把日常的焦虑和其他情绪带入睡眠,而我认为女性的梦想是与现实对抗的潜意识,使得男性更难以关闭焦虑。

  帕克表示,后续调查显示,噩梦基本上可以分为三种类型:被追逐或威胁生命,失去亲人或事物,处于一个完全陌生的环境。

  有趣的是,如果你读了一个关于噩梦内容的调查,你会发现男人和女人基本上有同样的噩梦,说只有女人更经常做噩梦。他们比男人有更多的不快乐的梦想,更多的痛苦,克己和失败的梦想。

  以往的调查指出,女性更有可能梦想自己的家庭和房间发生什么事情,她们的梦想不如男性的梦想那么具有侵略性,另外女性更可能失去亲人或失去他们的恶梦,噩梦出现的频率比噩梦还要多,甚至许多女人从梦中醒来醒来。

  帕克说,研究还发现,女性在月经前更可能做梦魇或更激烈的梦,而且更容易记住这些梦。

  有关研究人员指出,这个结果可能不准确。

  纽约大学医学院大卫·拉波特说:我们只能记住梦想的一小部分,以及噩梦。爱丁堡睡眠中心主任克里斯·伊迪科夫斯基(Chris Idikowski)说,女性们说,由于梦想,他们会有更多的噩梦。

  美国拉什大学(Rush University)心理学专家罗莎琳德·卡特赖特(Rosalind Cartwright)认为,帕克正在进行一项调查,要求科目填写自己的报告。当人们不时在调查中写下这些结果时,就会将这些结果与日常恶梦的记录进行比较,差异很大。

  不过,她补充说,调查再一次证明,女性善于回忆过去的梦中事件,表明女性更容易感受到情绪控制,更加自觉自律。

  英国“每日电讯报”报道了原文(英文)

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